Tipuri de terapii complementare

Unele persoane cu cancer pot lua în considerare utilizarea terapiei suplimentare pe lângă tratamentul standard al cancerului. Această abordare se numește medicină integrativă atunci când a fost discutată și aprobată de echipa dvs. de asistență medicală. Mulți oameni folosesc terapii complementare pentru:

Reduceți efectele secundare ale tratamentului împotriva cancerului.

Îmbunătățiți-vă bunăstarea fizică și emoțională.

Îmbunătățește-ți recuperarea după cancer.

Discutați cu echipa dvs. de asistență medicală înainte de a adăuga orice terapie la tratamentul standard. Acestea vă pot ajuta să combinați în siguranță terapiile potrivite pentru dvs.

Tipuri de terapii complementare

Cercetătorii au descoperit că următoarele terapii complementare pot reduce durerea și îmbunătăți bunăstarea:

Activitate fizica. A fi activ zilnic poate ajuta persoanele cu cancer:

Creșteți forța și rezistența.

Relaxați-vă și faceți față stresului.

Ameliorează durerea, oboseala, anxietatea și depresia.

Să trăiești mai mult timp.

Discutați cu un kinetoterapeut sau antrenor care lucrează cu persoane care au cancer. Vă pot ajuta să găsiți cel mai bun plan de exerciții pentru dvs.

Nutriție. Consilierea nutrițională profesională cu un dietetician înregistrat ajută pacienții:

Gestionați modificările de greutate.

Știți ce alimente să consumați în timpul tratamentului și recuperării.

Faceți față greaței

Aflați despre plante și suplimente care pot interfera cu tratamentul cancerului.

Învață să mănânci într-un mod care le-ar putea prelungi viața.

Acupunctura. Acest tip de terapie implică utilizarea unor ace sau presiuni foarte mici pentru a stimula punctele de pe corp. Cercetările arată că acupunctura:

Eliberează substanțe chimice, cum ar fi beta-endorfina și serotonina, în creier pentru a ameliora durerea.

Poate ajuta la reducerea greaței și vărsăturilor cauzate de chimioterapie.

Poate ajuta la ameliorarea unor simptome precum bufeurile și gura uscată.

Poate ameliora celelalte simptome enumerate mai jos, dar există mai puține informații despre cât de eficace este pentru aceste simptome:

  • Durere de cap
  • Oboseală
  • Probleme cu somnul
  • Pierderea poftei de mâncare și modificări în greutate
  • Diaree și constipație
  • Anxietate în timpul procedurilor
  • Dificultate la înghițire
  • Limfedem

Practici pentru minte și corp. Este important să gestionați stresul și depresia în timpul și după tratament. Vă poate ajuta să aveți șanse mai mari de recuperare. Multe practici pentru minte și corp pot ajuta la îmbunătățirea calității vieții:

Yoga. În yoga, exercițiile de respirație, meditația și posturile sunt folosite pentru a întinde și flexa diferite grupuri musculare. Sa dovedit că yoga ajută la reglarea hormonilor de stres și la îmbunătățirea stării de spirit și a bunăstării fizice. De asemenea, poate reduce durerea, oboseala, greața, problemele de somn și inflamația.

Tai chi și qigong. Tai chi și qigong combină o serie de mișcări fluide cu respirații lente și reglate. Aceste practici minte-corp s-au dovedit a îmbunătăți calitatea vieții, a reduce problemele de somn și a reduce inflamația.

Meditaţie. Prin meditație, atenția este concentrată pentru a calma mintea și relaxa corpul. Meditația reduce durerea cronică și îmbunătățește starea de spirit și multe alte aspecte ale calității vieții. Studiile au arătat, de asemenea, că poate reduce hormonii stresului și poate îmbunătăți funcția imunitară. Meditația poate fi învățată autodidact sau cu îndrumarea altor persoane. Există multe tipuri diferite de meditație, cum ar fi meditație centrată, atenție / conștientizare și compasiune sau meditație de bunătate iubitoare.

Muzicoterapie. Terapeuții instruiți pot ghida o persoană prin muzicoterapie . Muzicoterapia poate îmbunătăți recuperarea și bunăstarea generală. Funcționează bine pentru persoanele care primesc tratamente paliative și pentru cei care rămân în spital.

Masaje Cercetările arată că masajul poate:

  • Reduceți durerea
  • Scade tensiunea și stresul
  • Ajutați la recuperarea după operație
  • Ameliorează anxietatea și depresia
  • Ajutați la problemele de somn și oboseală

Comentarii

Adresa ta de email nu va fi publicată.

New Report

Close